Az erdőterápia gyógyító ereje – dr Jazzy

Written by on 2022. 02. 19

A szombat délutáni dr Jazzy adás vendége Györffy Éva erdőterápiás szakember, erdőfürdő vezető.

Az erdőfürdő (forest bathing) egy vezetett tudatos séta a természetben, lényege, hogy érzékeinkkel elmerülünk a természet atmoszférájában. Az eredeti japán shinrin-yoku megnevezés Tomohide Akijama nevéhez fűződik, aki 1982-ben a japán erdészeti ügynökség igazgatójaként a wellness célú ökoturizmus népszerűsítésére alkotta meg a szóösszetételt. Ma már világszerte elterjedt, tudományosan is megalapozott módszertan, amely figyelemreméltó eredményeket hoz olyan civilizációs megbetegedések kezelésében, mint a stressz okozta szív- és érrendszeri megbetegedések, a hormonális megbetegedések, a szorongás, a kiégés és a depresszió. Jelenlegi formájának kialakítója Amos Clifford amerikai pszichoterapeuta.

Magyarországon e pillanatban csak néhány erdőfürdő vezető műküdik, ezért nagyon fontos állomás, hogy áprilistól elindul a magyar képzés is, mentorok segítségével. Minderről és sok más érdekességről szombat délután a Jazzy-n, aki pedig szeretne olvasgatni, az látogasson el az erdofurdokepzes.hu oldalra!

Kezdés: 16:00

Hely: 90.9 Jazzy

Műsorvezető: H.Varga Mariann


90.9 Jazzy

Jazzy Rádió