férfi

Minden életkorban fontos a mozgás, de bármennyire is szeretnénk örökre fiatalok maradni a sejtjeink máshogy viselkednek, regenádólnak 40 felett, éppen ezért nem mindegy, hogy milyen gyakorlatokat végeztetünk el a testünkkel. Új helyeken érezhetünk fájdalmakat, még fontosabbá válik a megfelelő bemelegítés, nyújtás és mobilizáció. Hogy az öregedési folyamatokat késleltessük, mutatunk olyan gyakorlatokat, melyek eredményei tudományosan bizonyítottak.  […]

Az életben szinte mindent irányítani akarunk, azonban a szív külön utakon jár, még akkor is, ha valamilyen racionális érvet akarunk ráerőltetni. Megnyílik, megszeret, beenged, odaad, ad, melegít, gyógyít, kérdez, válaszol, dobog, ragyog, körbefon, megbocsát, vágyakozik, remél, vigasztal, éget, őriz. Egy szakítás azonban olyan, mint egy lövés a szívben, ekkor megszakad, vérzik, fáj, sajdul, sötétségbe borul, […]

Szoktál horkolni? Tudod, hogy egy katasztrófát hagysz magad után reggeli készülődés közben? És mi van a zuhanyzóban hagyott hajszálakkal? Tudod, hogy hogyan kezeld a csalódásokat, és mik lehetnek azok? Ezekre a kérdésekre viszonylag könnyűszerrel tudunk válaszolni, de van 6 dolog, amit mindenképpen tudnunk kell házasság előtt. Ismered az értékrendjét? Nem kell ahhoz nagyon sokáig ismerkedni […]

Az apró stílusos elemek nagyot dobhatnak személyes stílusunkon: hogy nézel ki, hogy érzed magadat a bőrödben, miket viselsz. Mindennapi kiegészítőink sokban befolyásolhatják személyes stílusunkat, ezért érdemes körültekintően választanunk közülük. Összegyűjtöttünk néhány dolgot, melyek között lesz ismerős is, úgy mint a zsebkés, a bármilyen ütést kibíró telefontok vagy akár a bőrszíjas óra, ami klasszikus kinézetet kölcsönöz […]

A férfiak többsége egyetlen esetben fordul azonnal orvoshoz, ha potenciazavara lesz. De még ebben az esetben is sokan először inkább mindenféle színű pirulát kapkodnak be, minthogy felkeressenek egy urológust. A közelmúltban meghalt Andy Vajna, aki bár sokáig titkolta betegségét, néhány évvel ezelőtt mégis nyíltan beszélt a prosztatarákjáról. 75 éves volt, ám mégis a rettegett kór […]


90.9 Jazzy

Jazzy Rádió