Október első hétvégéjén országszerte 37 fürdő kapcsolódik a Magyar Fürdőszövetség szaunázók hétvégéjéhez, Budapesten három helyszínen külön programmal. A kültéri medencék a napsütésben még nyitva várnak, október 20-ától pedig a Palatinus fényparkja mesés útvonallal tér vissza.
“A Magyar Fürdőszövetség programjához idén 37 fürdő csatlakozott, a közös felöntés október 3-án 16 órakor indul egyszerre a csatlakozó szaunákban.”
Az alábbi cikk AI összefoglaló a műsorban elhangzott beszélgetés alapján. Kövesd velünk a legújabb AI trendeket! De… Pontos információkért hallgasd a rádiót, vagy hallgasd/nézd újra a hang és videó anyagainkat!
Borosné Szűts Ildikó, a Budapest Gyógyfürdői és Hévizei Zrt. vezérigazgatója a Jazzy Rádió FM90.9 Business Class műsorában az őszi fővárosi fürdőprogramokról beszélt.
A nyár vízközeli hűsölése után az ősz a feltöltődés és az immunerősítés időszaka a budapesti fürdőkben, miközben a napsütés október elején még kitart.
Aki ilyenkor kinéz az ablakon, gyakran szikrázó égboltot lát, és a kültéri medencék ebben a fényben is megérik a kitérőt. A Palatinus Strandfürdő, a Paskál Gyógy- és Strandfürdő, a Pesterzsébeti Jódos-Sós Gyógy- és Strandfürdő, a Széchenyi Gyógyfürdő és a Lukács Gyógyfürdő kültéri medencéi továbbra is fogadják a vendégeket.
A szaunázók hétvégéje október 3-án és 4-én tartja a szezonnyitót országszerte.
A Magyar Fürdőszövetség programjához idén 37 fürdő csatlakozott, a közös felöntés október 3-án 16 órakor indul egyszerre a csatlakozó szaunákban. Az idei központi téma az örök változás, benne a klímaváltozás és a víz szerepe, zenei aláfestéssel. Budapesten a Csillaghegyi Árpád Forrásfürdő, a Pesterzsébeti Jódos-Sós Gyógy- és Strandfürdő és a Széchenyi Gyógyfürdő készült külön szaunaprogrammal, a blokkok délutántól estig tartanak. A pontos időpontok a Budapest Gyógyfürdői honlapján érhetők el, a helyek miatt érdemes előre jegyet váltani.
A Széchenyi Gyógyfürdő longevity szaunarituáléja a hosszabb, egészségesebb élet gyakorlatait viszi a kabinba. A World Wellness Weekend során kidolgozott menetet a hétvége programjai között is megtartják. Egy-egy alkalom három vagy négy egymásra épülő szaunarituálét fog össze, így a vendég egy délután alatt több hőfokot és ritmust is végigjár. A kabinok befogadóképessége fürdőnként változik, a nagyobb terek 20-40 főre méretezettek. Hollandiában 100-150 fős szaunák is működnek, ilyen méretű tér Budapesten egyelőre nincs, a későbbi fejlesztések egyik iránya lehet.
A szaunázás illemtana a fa padok élettartamát és a levegő minőségét egyszerre védi.
A kabinba szaunatörölközőben vagy szaunalepedőben illik belépni, műanyag fürdőruha nélkül. A padra terített lepedő felfogja az izzadságot, és megóvja a fa burkolatot a beivódó nedvességtől. Vizes fürdőruhában, alátét nélkül a frissen épített szauna akár egy-két év alatt tönkremehet, és a kabin levegője is nehezebb marad. A Budapest Gyógyfürdői és Hévizei Zrt. ezért a vendégeket is bevonja a fürdőkultúra finomításába, hogy a közös tér tovább bírja a szezont.
A meleg kabin és a hideg merülő együtt edzi az ereket és a szívet. A 80 fokos levegő mesterséges lázhoz hasonló állapotot indít, ettől az immunrendszer védekező mechanizmusa bekapcsol. Az izzadás ősszel a bőrfrissítéshez is hozzájárul, a hő gyakorlatilag átmossa a felszínt. A szauna utáni hideg merülőmedence vagy hidegzuhany átmozgatja az érfalakat, javítja a perifériás keringést, és edzi a szívet. Aki hideg kézzel és lábbal érkezik, a program végére gyakran melegebb végtagokkal távozik.
A stresszoldás a szauna csendesebb, mégis jól követhető hatása.
Magas stressz mellett emelkedik a kortizolszint, és romlik a mély alvás esélye, a rendszeres hőfürdő ebben a körben enyhülést hoz. A szeptemberi hangtálas lebegőfürdő a Széchenyi Gyógyfürdőben megismétlésre kerül, ahogy a Rudas Gyógyfürdő fürdőrituáléja is. Ezek a programok a hő mellett a figyelem lelassítására épülnek, és a hétköznapi zajból visznek ki egy órára. A szaunázók hétvégéje éppen ezt a ritmust teszi elérhetővé egy közös országos nyitánnyal.
A Lumina Park ötödik szezonja október 20-án nyílik a Palatinus Strandfürdő területén. A fényparkot a járvány idején indították, lengyel partnerrel, és azóta a főváros téli attrakciói közé nőtte ki magát. Az idei tematika Alíz Csodaországban, több mint 200 fényinstallációval, mintegy 1,5 kilométeres mesés úton. A kisgyerekes családok számára ez a legerősebb hívószó, mert a mese ismerős jelenetei a Margitsziget esti sétájába költöznek. A szezon 2027 márciusának elejéig tart, októberben jellemzően 17.30 és 18.30 között nyit, és 21 óráig vár, a decemberi-januári időszakban egyes napokon 22 óráig.
A jegyváltás és a honlap együtt ad biztos támpontot a hétvégéhez. A szaunák népszerűsége miatt a kapacitás hamar betelik, az előzetes jegyváltás nyugodtabb belépést ad a 20-40 fős kabinokba. A Lumina Park nyitvatartása a sötétedéshez igazodik, ezért az aktuális órát érdemes a szervező oldalán ellenőrizni indulás előtt. A Budapest Gyógyfürdői és Hévizei Zrt. fürdői így ősszel egyszerre kínálnak kültéri csobbanást, szaunaszezont és esti fénysétát. A részletes program a budapestgyogyfurdoi.hu oldalon követhető.
Mikor van a szaunázók hétvégéje, és hol érhető el Budapesten? Október 3-án és 4-én, a közös szezonnyitó felöntés október 3-án 16 órakor indul 37 fürdőben. A fővárosban a Csillaghegyi Árpád Forrásfürdő, a Pesterzsébeti Jódos-Sós Gyógy- és Strandfürdő és a Széchenyi Gyógyfürdő tart külön programot.
Hogyan illik belépni a szaunába? Szaunatörölközőben vagy szaunalepedőben, műanyag fürdőruha nélkül, a padra terített lepedővel. Az alátét fogja fel az izzadságot, és óvja a fa burkolatot.
Mikortól látogatható a Lumina Park, és mi az idei témája? Október 20-ától 2027 márciusának elejéig a Palatinus Strandfürdő területén, Alíz Csodaországban tematikával, több mint 200 fényinstallációval, mintegy 1,5 kilométeres úton.
Október 2-án egyszerre érkezik Kozma Orsi ötvenedik születésnapja és az Egy szó streamingkiadása. A Jazzy Rádió FM90.9 Business Class műsorában a 2005-ös felvételek útja, az őszi új dal és a következő hónapok koncertjei kerültek elő. "A stúdiófelvétel egy pillanat lenyomata, a dalok azóta új tartalmat vettek fel." https://lmzem.hu/playaudio.mp3?path=2%2Fpublic%2Fpodcast%2F1ed8b41b-3d20-6d10-b4d2-d1aee33598f9%2Fepisode%2F1f1bd50b-eac4-6df0-a7e0-e3b611be02d5%2Fdownload Kozma Orsi énekesnő az Egy szó című első szólóalbum digitális kiadásáról és az október 2-i ötvenedik születésnapról hozott hírt a stúdióba. A […]
