A 14-19 évesek körében végzett országos felmérés szerint a korosztály több mint harmada szinte minden reggel szorongva és feszülten indul neki a napnak. Dr. Nagy Péter, a Bethesda Gyermekkórház gyermek- és ifjúságpszichiátere, tudományos igazgatóhelyettese a Jazzy Rádió FM90.9 Business Class adásában elemezte az adatokat, és arról is beszélt, hogy a jelenség mögött milyen tényezők állhatnak, mikor érdemes szaksegítséget kérni, és miért kulcsfontosságú a prevenció.
„A 14-19 évesek 37 százaléka szinte minden reggel szorongva és feszülten kezdi a napját.”
Az alábbi cikk AI összefoglaló a műsorban elhangzott beszélgetés alapján. Kövesd velünk a legújabb AI trendeket! De… Pontos információkért hallgasd a rádiót, vagy hallgasd/nézd újra a hang és videó anyagainkat!
A 14-19 éves korosztály 37 százaléka szinte minden reggel szorongva és feszülten kezdi a napját.
Ez a friss országos felmérés egyik legfontosabb megállapítása, amelyet Dr. Nagy Péter, a Bethesda Gyermekkórház gyermek- és ifjúságpszichiátere, tudományos igazgatóhelyettese is elemzett a Jazzy Rádió FM90.9 Business Class műsorában. A Mentális Egészség Világnapja alkalmából készült kutatás rámutat a fiatalok lelki állapotának kihívásaira. November 18-án konferenciát is rendeznek a témában, hogy a szakemberek és az érintettek közösen keressenek megoldásokat. Az adatok azt mutatják, hogy a probléma széles körben jelen van a korosztályban.
A mindennapos reggeli szorongás azt jelzi, hogy a fiatalok olyan stressznek vannak kitéve, amelyet nem tudnak megfelelően kezelni.
Az új vagy nehéz helyzetektől való félelem önmagában természetes jelenség, és a legtöbb ember életében előfordul. Amikor azonban a fiatalok jelentős része szinte minden reggel így érzi magát, az már nem tekinthető a megszokott keretek közé illőnek. A felmérésből közvetlenül nem derül ki a pontos ok, de ha a feszültség főként az iskolába indulás előtt jelentkezik és a nap folyamán enyhül, az iskolai elvárásokra utalhat. A fiatalok attól tartanak, hogy nem tudják teljesíteni a felnőttek által támasztott követelményeket, és ez a bizonytalanság reggelente különösen erősen jelentkezik.
A múltbeli tapasztalatokhoz képest ma nagyobb figyelem irányul a gyerekek lelki szükségleteire, ami pozitív változás.
Korábban gyakran úgy vélték, hogy a gyerek majd megszokja a nehézségeket, és kevesebb hangsúlyt kapott a lelki oldal. A covid időszaka után azonban nemzetközi szinten is jelentős növekedést észleltek a gyermekpszichiátriai sürgősségi megjelenések és az önsértések számában. A hosszú bezártság hatásai voltak meghatározóak, nem csupán a vírus közvetlen következményei. Ez arra utal, hogy a fiatalok helyzete ténylegesen romlott ezekben az években, és nem csak arról van szó, hogy többet beszélünk a mentális egészségről.
A szülők és pedagógusok akkor ismerhetik fel a tartós szorongást, ha figyelnek a fiatalok jelzéseire.
A gyerekek gyakran beszélnek a nehézségeikről, akár mesterséges intelligenciával is megosztják őket, mert ott kedvesen reagálnak rájuk. A legegyszerűbb lépés, ha megkérdezzük, hogy vagy, és valóban meghallgatjuk a választ anélkül, hogy közben a telefonra vagy az órára néznénk. Az odafordulás és a teljes figyelem sokat számít a bizalom építésében. Sok esetben már ez az egyszerű beszélgetés is segíthet abban, hogy a fiatal ne érezze magát egyedül a problémájával.
Sok fiatal attól tart, hogy nem veszik komolyan, ha segítséget kér.
Ez a bizalmatlanság részben abból fakad, hogy a mentális egészség fogalma még nem teljesen beágyazódott a mindennapokba. A fiatalok gondolkodnak a témán, ami előrelépés a korábbi időszakokhoz képest, amikor ez a kérdés fel sem merült. Az iskolákban rendszeres beszélgetésekre van szükség arról, hogy mi a mentális egészség, hogyan előzhető meg a probléma, és mikor érdemes szakemberhez fordulni. Így csökkenhet a bizonytalanság, és a fiatalok bátrabban kérhetnek támogatást, ha szükségük van rá.
A serdülőkori természetes érzelmi hullámzások és a szaksegítségre szoruló állapot közötti határ a funkcióromlás.
Ha a tünetek tartósan, heteken át akadályozzák az iskolai teljesítményt, a társas kapcsolatokat vagy az örömteli szabadidős tevékenységeket, akkor már beavatkozásra van szükség. Ez a kritérium a gyermekpszichiátriai diagnózisoknál is alapvető. Hasonló nehézségekkel a felnőttek is küzdenek, így a téma generációkon átívelő. A korai felismerés és a megfelelő támogatás segíthet abban, hogy a fiatal élete ne akadjon meg tartósan.
A gyermekpszichiátriai és pszichológiai ellátás ma Magyarországon nehezen elérhető.
Hosszú várólisták alakultak ki, egyes helyeken akár egy évet is várni kell, és nem minden településen van reálisan elérhető szakember. A mentális egészségért felelős miniszteri biztos tevékenysége reményt ad a változásra. Rendszerszinten több szakemberre van szükség a családok lakóhelyéhez közel, emellett a prevenció az iskolákban és a háziorvosok körében kulcsfontosságú. A stressz, a szorongás és az önsértés nagy része megelőzhető megfelelő tudással és korai támogatással, mielőtt a probléma súlyossá válna.
Miért kezd minden harmadik fiatal szorongva a napját?
A felmérés szerint a 14-19 évesek 37 százaléka szinte minden reggel szorongva és feszülten ébred, ami gyakran az iskolai elvárásoktól való félelemre vezethető vissza.
Mikor érdemes szakemberhez fordulni?
Ha a tünetek tartósan akadályozzák az iskolai teljesítményt, a társas kapcsolatokat vagy a szabadidős örömöket, akkor funkcióromlásról beszélhetünk, ami szaksegítséget indokol.
Hogyan javítható a helyzet rendszerszinten?
Több, lakóhelyhez közeli szakemberre, valamint iskolai és háziorvosi prevenciós programokra van szükség, mert a problémák nagy része megelőzhető.
A Light Art Museum ötödik kiállítása az ego témáját állítja a középpontba, kontrasztot teremtve a korábbi, ember nélküli világgal foglalkozó tárlathoz. A Hold utcai egykori piaccsarnokban közel harminc immerzív tér várja a közönséget 2027 februárjáig. Vida Szabolcs, a Light Art Museum művészeti vezetője az intézmény ötödik, EGO kiállításáról beszélt a Jazzy Rádió FM90.9 Business Class műsorában. "A látogató teljesen bevonódik, és maga is alkotóelemmé válik a műveknek." https://lmzem.hu/playaudio.mp3?path=2%2Fpublic%2Fpodcast%2F1ed8b41b-3d20-6d10-b4d2-d1aee33598f9%2Fepisode%2F1f1d293e-c451-6a96-8cc9-79e893067c92%2Fdownload Az előző […]
