Business Class - A változókor a nők életének természetes része - Dr. Csatlós Éva

A változókor a nők életének ugyanolyan természetes része, mint a kamaszkor vagy egyéb hormonális változásokkal járó folyamatok. Mégis nagyon sokan tartanak tőle és félelemmel tekintenek erre az időszakra.

Mikorra tehető egy nő esetében a változó kor?
Melyek a legjellemzőbb tünetek, amelyekből arra lehet következtetni, hogy változó korban van egy hölgy?
Miben tud segíteni a szakorvos, hogy elviselhetőbb legyen ez az időszak?
Meddig tarthat egyébként maga a változó kor?
Mit tehet magáért a nő a változókor könnyebb elviselhetőségéért?
Táplálkozás?
Sport?
Szükségesek táplálékkiegészítők?